高三如何提高学习效率 怎么提高成绩
制定计划,安排好时间。每天的时间安排,要做到张弛有度,要考虑会不会有其他的事情发生,所以要有一定的时间来缓冲,不要把时间规定的太过于死板。如果计划安排总是完不成,会有一种挫败感,影响积极性。
如何提高学习效率
充足的睡眠。睡眠对人一天的精力的好坏,是有很大的影响的,好的睡眠质量,能够让我们一天都精力充沛,只有你有足够的精力,你做事的时候,才能有足够的效率,学习也是一样,只有有足够的精力,我们在学习的时候,才能够集中精力的去学习,把精力集中了,我们的学校效率自然就会提高了。
尽量今天的事情今天做完,有时候,我们可能会想,我们的学习任务还剩下一小部分,明天在做,如果你长期这样,你就会养成一个拖拉的习惯,在学习或者是做题的时候,学习效率自然就上不去了,如果每天学习任务都能够完成,时间长了,你的速度也会上去,学习的效率更会稳步提高。
不要太辛苦,在学习一段时间之后,可以适当的放松一下,比如看20分钟的电视,或者玩一会手机,但是千万不要超过半个小时,如果超过半个小时,可能你就学不进去了,最好是在学习2个小时的时候,去外面散一下步,这样回来之后再学习,我们的学习效率肯定会比你一直学,效率要高。
提高成绩的方法
课前要有一定的预习,这是必要的,不过预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。
上课期间还有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。
另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记。