2024还有30天高考怎么复习 有哪些方法
高考前30天尽量避免负面思维,如“我肯定考不好”或“我什么都忘记了”。这些思维只会增加你的压力和焦虑,而不会带来任何帮助。相反,要相信自己,相信自己的努力会有回报。
2024高考前30天备考技巧
学会自我解压,与焦虑“和平共处”
很多同学觉得自己这也没学好,那也没学会,或者是感觉学了很久,成绩却没有明显提升,很容易陷入焦虑的情绪中,从而影响学习效率和学习结果,所以稳住情绪,踏实备考就显得格外重要!
在焦虑、紧张和烦躁时,可以采取自我暗示、自我激励的方法,对自己说:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢?”“和别的同学相比,我花的功夫一点也不少,既然如此,我又何必紧张呢?”在这个班我不是最好的,但在全省也决不是最差的。
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2024高考前30天复习方法是什么
1.复习有计划,演练经常化
30天时间虽不算长,但不能没有计划。部分同学常感高考临近,时间不够用,却又无从下手。建议同学们结合自身情况列一个时间表,使自己的复习进度和时间同步,心中不慌乱。把复习任务细化到每一天,列一个计划表,贴在课桌上,每完成一项,就画一个“√”,增加成就感,也能帮助自己坚持下去。
“三天不练手生”,同学们在这一阶段复习时虽不能盲目刷题,但仍要保证一定的练题量,维持做题的“手感”,才能在即将到来的高考考场上正常发挥。
2.规范化答题,养成好习惯
规范答题的习惯靠平时养成,同学们在平时练题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯,做到规范答题,符合标准格式,争取该得的分一分不丢。
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